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けいちょ
悠々閑話
ふるさと納税おすすめ品目｜高コスパ＆実用的返礼品10選
けいちょ
ふるさと納税といえば豪華なお肉や海鮮のイメージがありますが、日常生活で役立つ高コスパ返礼品も多数あります。
特に「節約志向」の方や「節税で株式投資への入金力をアップさせたい」という方にとって、ふるさと納税は賢く活用できる制度です。
この記事では、節約効果や備蓄効果が高く、日常生活でも役立つおすすめ返礼品10選を紹介します。
はじめに：おすすめの返礼品10選をさっさと紹介
まずは手っ取り早く見たい方向けに表を掲載します。
| 番号 | 返礼品名 | 自治体 | 内容・規格 | 寄付金額 | 単価目安 | 公式リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | カロリーメイト ブロック（チョコレート味）4本入り ×30箱 | 徳島県 那賀町 | 4本入り × 30箱 | 25,000円 | 1箱あたり約833円 | 詳細 |
| 2 | カロリーメイト ブロック フルーツ味 定期便（2本入り×20箱×12回） | 徳島県 那賀町 | 2本入り × 20箱／月 ×12回＝計240箱 | 125,000円 | 1箱あたり約520円 | 詳細 |
| 3 | カロリーメイト ブロック 2本入り ×20箱（チョコ味） | 徳島県 那賀町 | 2本入り × 20箱 | 11,000円 | 1箱あたり約550円 | 詳細 |
| 4 | トイレットペーパー ダブル 96ロール「エコロジープレミアム」 | 静岡県 富士市 | ダブル・96ロール（12ロール×8パック） | 12,000円 | 1ロールあたり約125円 | 詳細 |
| 5 | トイレットペーパー シングル 96ロール（60m巻） | 静岡県 富士市 | シングル96ロール | 12,000円 | 1ロールあたり約125円 | 詳細 |
| 6 | エリエール i:na イーナ トイレットティシュー シングル 100巻 12ロール×6P | 岐阜県 可児市 | 12ロール×6パック | 19,000円 | 1ロールあたり約125円 | 詳細 |
| 7 | 保存用水 1.8L×6本x2箱セット | 高知県 室戸市 | 1.8L×6本x2箱 | 13,000円 | 1本あたり約1,083円 | 詳細 |
| 8 | 野菜一日これ一本 長期保存用 190g缶×30本 | 栃木県 那須塩原市 | 190g缶×30本 | 23,000円 | 1本あたり約767円 | 詳細 |
| 9 | カゴメ 野菜たっぷりスープ | 新潟県 新発田市 | 3種 計9食セット | 13,000円〜 | 1食あたり1444円〜 | 詳細 |
| 10 | 防災備蓄ごはんセット（白米・五穀など） | 北海道 知内町 | 常温・長期保存可能なごはんセット | 5,000円 | 1食あたり833円〜 | 詳細 |
なお、各返礼品の詳細については以下をご覧ください。
おすすめ返礼品：カロリーメイト（非常食・備蓄）
徳島県 那賀町｜カロリーメイト ブロック（チョコレート味）4本入り ×30箱
寄付金額：25,000円
内容量：4本入り × 30箱
特徴：保存性が高く非常食や備蓄用に最適。1箱あたり約833円。
筆者は毎年こちらを3セット購入しています。というのも、夕食あるいは昼食を簡単に済ませる場合が多くありますので、そのときに追加の一品として重宝しています。
徳島県 那賀町｜カロリーメイト ブロック フルーツ味 定期便（2本入り×20箱×12回）
寄付金額：125,000円
内容量：2本入り × 20箱／月 ×12回＝計240箱
特徴：毎月届く定期便タイプ。1箱あたり約520円で、まとめてストック可能。
徳島県 那賀町｜カロリーメイト ブロック 2本入り ×20箱（チョコ味）
寄付金額：11,000円
内容量：2本入り × 20箱
単価目安：1箱あたり約550円
特徴：少量でストックしたい方向け。保存も効くので安心。
おすすめ返礼品：トイレットペーパー・ティッシュ
静岡県 富士市｜トイレットペーパー ダブル 96ロール「エコロジープレミアム」
寄付金額：12,000円
内容量：ダブル・96ロール（12ロール×8パック）
単価目安：1ロールあたり約125円
特徴：日常消耗品の中でもコスパが良く、備蓄や防災にも向いています。
静岡県 富士市｜トイレットペーパー シングル 96ロール（60m巻）
寄付金額：12,000円
内容量：シングル96ロール
特徴：長さ60mのロールで使い勝手が良く、収納も効率的。
和歌山県 和歌山市｜エリエール 消臭＋トイレットティシュー コンパクトダブル（32・64・96ロール選択可）
寄付金額：12,000円
内容量：96ロール相当（12ロール×8パック）
単価目安：1ロールあたり約125円
特徴：消臭機能付きで快適。大量購入でも保管しやすい。
おすすめ返礼品：保存用水・保存食（災害備蓄）
高知県 室戸市｜保存用水 1.8L×6本x2箱セット
寄付金額：13,000円
内容量：1.8L×6本x2箱
単価目安：1本あたり約1,083円
特徴：長期保存可能な水で、災害時の備蓄用にも最適です。
栃木県 那須塩原市｜野菜一日これ一本 長期保存用 190g缶×30本
寄付金額：23,000円
内容量：190g缶×30本
単価目安：1本あたり約767円
特徴：5年以上保存可能。栄養補助として日常でも活躍します。
新潟県 新発田市｜カゴメ 野菜たっぷりスープ 3種 計9食セット
寄付金額：13,000円〜
内容量：常温・長期保存タイプ
単価目安：1食あたり1444円
特徴：非常食としても、普段の食事補助としても利用可能。
北海道 知内町｜防災備蓄ごはんセット（白米・五穀など）
寄付金額：5,000円
内容量：常温・長期保存可能なごはんセット
単価目安：1食あたり833円
特徴：災害時の主食として非常に便利。保存期間が長いのがポイント。
おすすめのふるさと納税の返礼品：まとめ
ふるさと納税の高コスパ返礼品は、日常消耗品や非常食・備蓄品を中心に選ぶと実用的です。
さらに、定期便や大量セットを活用すると、買い物や送料の手間も減らせます。
そして今回ご紹介した10品は、保存性・量・使い勝手のバランスが良く、「節約＋備蓄＋便利さ」を同時に叶えるアイテムです。
これらを活用して、賢くお得にふるさと納税を楽しみたいですね。
ABOUT ME
株式投資、暗号資産投資、脱毛などの美容やエンタメが趣味。
3年で金融資産2000万円に到達。
資産形成はまだまだ道半ばなので、皆さんと一緒に勉強しながら有益な情報発信に努めます！
ブログとFXを勉強中。
・株式投資は日本高配当株
・暗号資産はBTC, XRP
・脱毛はメンズエミナルで医療レーザー脱毛、メンズTBCでニードル脱毛を経験。
脱毛でなぜ2つ通うのか、体験はどうだったかなども記事にしていきます。
その他にも幅広いジャンルの最新情報を皆様にお届けすべく、日々奮闘中です。
大阪生まれ大阪育ち。現在は兵庫県在住のサラリーマン、二児の父。
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